Quando parliamo di relazioni, il pensiero corre subito alla coppia. Ma c’è un legame che arriva prima di tutto: quello con la nostra famiglia d’origine. È qui che spesso si nascondono i comportamenti più disfunzionali, quelli che ci segnano nel profondo proprio perché, per molto tempo, ne restiamo inconsapevoli.
Sembra impossibile, quasi un tradimento, accettare che proprio le persone che ci hanno cresciuto, quelle che abbiamo avuto accanto da sempre, possano essere la fonte della nostra sofferenza. Eppure, accade più spesso di quanto immaginiamo: certi legami distruggono la nostra autostima e prosciugano la nostra energia, fino a toglierci la possibilità di crearci una vita nostra, autonoma e felice.
Finché resti nell’inconsapevolezza, tutto ti sembra normale. Ti senti quasi nel giusto a sopportare, arrivando a pensare che siano gli altri, fuori da quel nucleo, a essere in errore. Di questo parlo profondamente anche nel mio libro “Amarsi”.
Poi, se un giorno decidi di “mettere il naso fuori“, se apri le orecchie, gli occhi e la mente iniziando un vero lavoro su di te, ti rendi conto di tutto. Ed è a quel punto che il tuo corpo inizia a “buttare fuori” tutto il vissuto accumulato.
Se sei fortunata e se presti attenzione, ti accorgerai che il tuo corpo ti aveva avvertito molto prima. Ci manda segnali di sofferenza costanti che, solitamente, siamo abituati a mettere a tacere con i farmaci, senza capire che sono grida di aiuto di un’anima che non riesce più a respirare.
Oggi ti invito a fermarti un istante. Ascolta quel dolore che ritorna, quella stanchezza cronica o quel peso allo stomaco. Cosa stanno cercando di dirti? Forse è arrivato il momento di smettere di curare solo il sintomo e iniziare ad affrontare la causa.
Uscire dall’inconsapevolezza è un percorso doloroso, ma è l’unico che porta alla libertà. Se senti che è arrivato il momento di dire basta e vuoi imparare a ricostruire la tua autostima pezzo dopo pezzo, trovi la mia esperienza, tante storie e le mie riflessioni nel libro “Amarsi”.
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