In passato mi è capitato di attribuire agli altri la responsabilità della mia infelicità e delle mie relazioni disfunzionali. Ma siamo sicuri che tutto risieda all’esterno di noi stessi? Non potrebbe essere che, in qualche modo, siamo anche noi ad attirare certe situazioni?
E se la risoluzione di certi drammi passasse proprio dal fermarci a osservare e conoscere chi siamo, come sentiamo e come viviamo la nostra emotività, le nostre difficoltà e i nostri dolori? Forse, se ognuno di noi si mettesse davanti allo specchio e iniziasse a guardarsi, ad ascoltare ciò che prova in quel momento mentre gli occhi scrutano ogni dettaglio; se solo ci mettessimo una mano sul cuore — in modo gentile, senza giudizio e con amore verso noi stessi — sono sicura che qualcosa cambierebbe.
Il mio viaggio è iniziato circa vent’anni fa e, ad oggi, posso dire con certezza che lavorare sul proprio mondo interiore, sulla percezione, sulla mentalità e su tutto il nostro essere può fare la differenza.
Cosa serve per farlo? Pazienza, ascolto, comprensione, compassione, determinazione e una valanga di amore. Come vedi, nulla che abbia un costo materiale: sono tutte risorse che ognuno di noi ha già dentro, ma che molto spesso dimentichiamo di attivare. È molto più facile e veloce dare la colpa all’altro; questo ci permette di non fare i conti con noi stessi, di non guardare cosa possiamo migliorare nel rapporto con l’esterno. E, attenzione: non parlo solo di relazioni di coppia, ma di legami di ogni genere.
Lo dico spesso: quando parlo di relazione, intendo il termine in modo ampio e, soprattutto, mi riferisco alla relazione che TU hai con TE!
Prova a pensare: se ogni individuo compisse questo atto di amore e ascolto verso di sé, curando le proprie ferite con delicatezza, come potrebbe cambiare il mondo? Riesci a vedere la potenza di tutto questo?
Provaci, e osserva cosa cambia, non hai nulla da perdere.
Ti invito a darti un abbraccio e a ricordare che la gentilezza e l’amore vincono su tutto.
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