“Non ce la faccio!” Quante volte una persona prigioniera di una dipendenza ripete queste parole? Alcol, fumo, cibo, gioco d’azzardo, schermi, droga, relazioni tossiche. Sembrano mondi lontani, ma la domanda …
Psicosomatica: Le Emozioni che il Corpo UrlaDietro ogni dipendenza, c’è una ricerca di pace.
Un pezzetto di me...Il prezzo della libertà
Oggi mi è stata offerta un’opportunità… una bella opportunità. Da ore ci sto riflettendo e sento un uragano di emozioni scorrere nel mio corpo. Cosa fare? Sarebbe un’occasione che, con …
Ritiro e Solitudine: Ritrovare la Forza Nel SilenzioLa Notte come Rifugio
Giornate altalenanti: a volte ci sono giorni dove la notte prende vita e dove il giorno è fatto di buio… solo alcune persone capiranno. Per rispetto della situazione e delle …
Un pezzetto di me...Quando il piano fallisce, la vita inizia.
C’è un momento in cui pensiamo di avere tutto sotto controllo. Abbiamo il piano perfetto, l’agenda organizzata e la convinzione che, se sistemeremo quel mobile o faremo quella telefonata, tutto …
Un pezzetto di me...La manipolazione che distrugge silenziosa
Sono segnali piccoli e sottili, quasi non si riconoscono, e quando te ne accorgi ci sei dentro con tutta te stessa. E’ successo a me tanti anni fa, e ora …
Un pezzetto di me...Un pezzetto di me..
Ad ogni età “tonda” — i 30, i 40, i 50 — si finisce inevitabilmente per fare il punto. Io sono arrivata ai 50. Da qualche settimana mi guardo intorno, …
Un pezzetto di me...8 Marzo: La forza di non farsi spegnere
Oggi, 8 marzo, voglio festeggiare tutte le donne. Voglio festeggiare ogni donna che ogni mattina si sveglia e lotta per far valere la propria persona. Ogni giorno ci sono donne …
Relazioni DisfunzionaliIl coraggio di guardarsi dentro per uscirne
In passato mi è capitato di attribuire agli altri la responsabilità della mia infelicità e delle mie relazioni disfunzionali. Ma siamo sicuri che tutto risieda all’esterno di noi stessi? Non …
Relazioni DisfunzionaliLe radici invisibili: quando la famiglia diventa una relazione disfunzionale
Quando parliamo di relazioni, il pensiero corre subito alla coppia. Ma c’è un legame che arriva prima di tutto: quello con la nostra famiglia d’origine. È qui che spesso si …
Fibromialgia e Autoimmunità: Vivere Col Corpo Che CambiaLa mia nuova vita con la Fibromialgia: cosa ho imparato a lasciare andare
Se vivi con la Fibromialgia, sai che non c’è niente di più frustrante del sentirsi dire ‘è tutto nella tua testa’. Ma io so che il tuo dolore è reale. …
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